만들기 핵심 에너지 필요함 대부분의 요가의 추가 정교함 자세. 그럼에도 불구하고 균형은 느껴질 것임 까다로움 처음에, 너는 발견할 것이다 할 수 있는 것 개선.|과학 연구 통합 구색 다양한 팀 사람, 같은 건강한 오늘날의 사람들 예를 들어 대학생 및 군 복무